Hoe hou je lichaam en geest in balans op de werkvloer?

lichaam en geest in balans

Wie meer uit zijn job wil halen moet een goede balans creëren tussen lichaam en geest. Dat klinkt prachtig in theorie, maar hoe je dat voor elkaar moet krijgen, is voor veel mensen nog een raadsel. Wat betekent het nou, een balans tussen lichaam en geest? Hoe bereik je het? En wat kan een werkgever […]